Upptäck fridykning
Fridykning är konsten att dyka med lungorna som enda luftreserv. Under de senaste 20 åren har fridykning vuxit till en folksport i Norge. Utrustningen är lätt och prisvärd, du kan vara timmar i havet och upplevelserna avlöser varandra. Med utrustning anpassad för nordiska förhållanden är detta en hobby året runt!
Fridykning är en fin paus från vardagen som också ger intensiva naturupplevelser, motion och glädje. Många som fridyker i Norge ägnar sig åt undervattensjakt. Det näringsrika vattnet längs vår kust ger livsgrundlag åt fisk, musslor och skaldjur, och en undervattensjägare skördar direkt från naturen för eget bruk. Fridykning är en perfekt hobby för havsälskande människor i alla åldersgrupper.
Gå till den här sidan om du vill se vårt utbud av fridykningsutrustning.

Foto: Aleksander Nordahl, ettpust.com
Vilken utrustning behöver jag för att fridyka?
Våtdräkt för fridykning
För fridykning används "open cell"-våtdräkter, vilket innebär att de inte är fodrade med nylon på insidan. Det här är de varmaste dräkterna, och man måste ha tvålvatten eller ett påföringsmedel i dräkten för att få på den. Om man ska fridyka väljer de flesta en 7 mm "open cell"-våtdräkt även på sommaren, men en 5 mm-våtdräkt kan vara bekväm när vattentemperaturen är bra. De tjockaste våtdräkterna är 9 mm. Det här är rena vinterdräkter och passar bäst för älvdykning och i de kallaste delarna av landet.
Neoprenhandskar och strumpor
Neoprenhandskar som är 5 mm tjocka fungerar bra under större delen av året, men på vintern väljer vissa att byta till tre-fingersvantar.
Neoprenstrumporna bör vara 7 mm året runt. Man blir sällan för varm om fötterna, och om man byter till tunnare strumpor på sommaren kan fenorna bli lite för rymliga.
Dykmask
De flesta dykmasker kan användas för vanlig rekreativ fridykning. Det som ändå kan vara klokt att testa är följande:
• Får man ett bra grepp om näsan så att man kan tryckutjämna på vägen ner?
• Dras masken in mot ansiktet när man andas in genom näsan, så att man är säker på att den är tät?
• Är avståndet från pannan till maskramen tillräckligt stort, så att man inte får ett obehagligt tryck mot pannan när masken används?
Om den här listan är "avprickad" och du dessutom vet att masken har härdat glas och bekvämt silikon har du hittat "den rätta". Om man ägnar sig åt tävlingsfridykning/apné, där man dyker mycket djupt, används de minsta fridykningsmaskerna.

Foto: Aleksander Nordahl, ettpust.com
Snorkel
Det enkla är i många fall det bästa, särskilt när man väljer snorkel för fridykning. Välj en standardsnorkel utan ventil. Det är färre saker som kan gå sönder, den upplevs vanligtvis som mindre i vägen, och snorkeln används ändå bara vid ytan när man vilar mellan dyken.
Simfenor
Simfenor för fridykning (fridykningsfenor) är längre än "vanliga" simfenor. När man dyker utan luft är det viktigt att spara på krafterna. Långa simfenor ger betydligt mer kraft än korta simfenor, och bentakten blir lägre. Det gör att du sparar syre och kan dyka längre.
Simfenor i plast är ett bra och prisvärt val. Om man har budget för det, eller när man har provat fridykning ordentligt och vet att det är roligt, är simfenor i fiber vägen att gå. De är mycket bekväma och effektivare än plastfenor, men de kostar också mer.
Blybälte med blyvikter
En fridykningsdräkt som är 7 mm tjock skapar mycket flytkraft. Att dyka med den utan bly är helt enkelt inte möjligt. Blyet ska kompensera för denna flytkraft. Du behöver då ett gummibälte med påträdda blyvikter.

Fridykning kan lika gärna vara snorkling med barnen under en härlig semesterdag
Kurser och aktiviteter med Frivannsliv
-
Webbinarier
Gå till webbinarierFrivannsliv håller en rad spännande och lärorika webbinarier. Alla våra webbinarier är kostnadsfria. Lär dig om fridykning, undervattensjakt, dykning, utrustning och mycket mer.
-
Kurs i fridykning
Gå till kurskalendernFölj med våra erfarna instruktörer på en praktisk kurs i fridykning. Lär dig konsten att fridyka på ett tryggt och motiverande sätt.
-
Andra arrangemang
Gå till andra arrangemangVi arrangerar workshops, temakvällar och annat i vår butik i Frekhaug. Vi arrangerar även den årliga fridykarfestivalen!